柠檬冬瓜条的做法

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2020-05-20 20:48

  柠檬冬瓜条的做法

  柠檬和冬瓜都是美容的佳品,都具有很好的排毒养颜的功效,能够促进消化,促进身体有毒物质的代谢。对于女性来说平时可以做柠檬冬瓜条,既能提高免疫力水平,也有美容养颜的效果。下面我们就来了解一下柠檬冬瓜条的做法,下面我们来看一下这方面的内容。

  准备适量的冬瓜,准备柠檬汁,另外准备适量的枸杞和冰糖。

  首先把冬瓜去皮去瓤,然后切成条状,锅中放入适量的水,把冬瓜条放到热水里,焯到七分熟的时候,捞出备用。焯出的冬瓜条最好用冷水再冲洗一下,这样能够保持冬瓜条吃起来口感清脆。

  把冬瓜条放到容器里面,然后加入柠檬汁,要把柠檬汁淹过冬瓜条,最后再放冰糖放枸杞,如果喜欢蜂蜜也可以加入适量的蜂蜜,制作好以后密封好,然后放到冰箱里面冷藏,这样柠檬冬瓜条就做好了。

  柠檬汁一定要到比较大的超市进行购买,避免买到添加剂或者色素勾兑的柠檬汁,要买纯天然的柠檬汁,这样对身体健康才会更有好处。

  柠檬冬瓜条在夏天的时候适当的吃一点有很好的消暑去热的功效!很多女性都喜欢柠檬冬瓜条,因为柠檬的果胶有一定的美容养颜的作用,能够预防面部色斑,能够保持皮肤的紧致,另外还能预防便秘,也能够促进有毒物质的代谢。在炎热的夏季制作柠檬冬瓜条,吃起来特别酸爽,有消暑去火解热的功效。

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