各种大蒜粥的做法及食疗功效

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2020-03-25 13:09

  各种大蒜粥的做法及食疗功效

  大蒜粥【原料】大蒜30克,大米100克,盐3克。【做法】1.大蒜用沸水煮片刻捞出。2.大米加水煮粥。3.待大米粥将熟时加入蒜,煮片刻后加盐调味即可。【用法】趁热服用,早或晚食用。【功效】适用于高血压。

  白芨大蒜粥【原料】大蒜30克,白芨粉10克,大米100克。【做法】1.蒜去皮,入沸水中煮2分钟捞出。2.大米加入煮蒜水中,煮至米开花。3.放入大蒜、白芨粉煮成粥。【用法】每日早晚温服,10~15日为1个疗程。【功效】抗痨、杀菌、止血,适用于肺结核。

  粳米大蒜粥【原料】去皮蒜30克,粳米100克。【做法】去皮蒜、粳米洗净,入锅用文火煮。待粥成,加入适量调料即可。【用法】早餐食用。【功效】适用于急慢性痢疾、肺结核、动脉硬化等症。

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