-蒜蓉西兰花的做法步骤图,蒜蓉西兰花怎么做好

来源:未知       编辑:admin
2020-05-17 16:33

  蒜蓉西兰花的做法步骤图,蒜蓉西兰花怎么做好吃用料 西兰花 1朵 盐 3克 大蒜 4瓣 鸡精 1勺 白糖 2克 食用油 25克 美人椒 1根 蒜蓉西兰花的做法

西兰花切小朵,清洗干净,大蒜切末,红椒切块

蒜蓉西兰花的做法 步骤1

沸水中加盐,食用油,下入西兰花煮四十秒捞出控油

蒜蓉西兰花的做法 步骤2

锅中加入少许食用油,炒香蒜蓉

蒜蓉西兰花的做法 步骤3

下入西兰花,调入少许盐,鸡精,白糖,大火翻炒均匀即可出锅装盘。

蒜蓉西兰花的做法 步骤4 小贴士 清洗西兰花时放入水中寖泡,加点盐搅拌一会,这样能把西兰花洗的更干净,蒜蓉小火炒到微微发黄的时候,那样成菜蒜香味比较浓郁,西兰花的根不要扔掉,把外皮去掉,切丝凉拌,加点盐,香油,生抽,辣椒油,陈醋,蒜末,拌均匀,早餐搭配粥非常不错哦。

相关阅读
-蒜蓉西兰花的做法步骤图,蒜蓉西兰花怎

-蒜蓉西兰花的做法步骤图,蒜蓉西兰花怎

蒜蓉西兰花的做法步骤图,蒜蓉西兰花怎么做好吃用料 西兰花 1朵 盐 3克 大蒜 4瓣 鸡精 1勺 白...

2020-05-17
黄焖鲜笋的做法【图文】,怎么做好吃

黄焖鲜笋的做法【图文】,怎么做好吃

黄焖鲜笋的做法【图文】,怎么做好吃黄焖鲜笋的做法详细步骤第1步将刀背轻拍鲜笋,将笋拍松...

2020-05-17
鼎湖上素的做法

鼎湖上素的做法

鼎湖上素的做法鼎湖上素的做法详细步骤1. 水发香菇用清水洗净,大片的用斜刀片成两片,小...

2020-05-17
-生酮

-生酮

生酮用料 西葫芦 一个 鸡蛋 2个 盐 适量 kiri奶油奶酪 20克 培根 20克 椰子粉 20克 淡奶油 50克 【...

2020-05-17
青红黄椒炒草菇的做法【图文】,怎么做好

青红黄椒炒草菇的做法【图文】,怎么做好

青红黄椒炒草菇的做法【图文】,怎么做好吃青红黄椒炒草菇的做法详细步骤第1步草菇清水或者...

2020-05-17